Keputihan

Heii ladies :) kalian pasti pernah mengalami keputihan. iya kan ? dan sa'at itu terjadi betapa risau nya kalian menjalani aktifitas tak senyaman seperti biasanya. 

Tapi tau kah anda sebenarnya apa itu keputihan? mungkin anda berfikir keputihan itu sesuatu yang lumrah terjadi pada perempuan tapi apakah bahaya keputihan itu? nah.. disini saya akan berbagi informasi tentang keputihan kepada anda :) 

Keputihan atau Fluor Albus merupakan sekresi vaginal pada wanita  Keputihan pada dasarnya dapat digolongkan menjadi dua golongan yaitu keputihan normal (fisiologis) dan keputihan abnormal (patologis). keputihan fisiologis adalah keputihan yang biasanya terjadi setiap bulannya, biasanya muncul menjelang menstruasi atau sesudah menstruasi ataupun masa subur. Keputihan patologis dapat disebabkan oleh infeksi biasanya disertai dengan rasa gatal di dalam vagina dan di sekitar bibir vagina bagian luar.

Penyebab keputihan

A.    Jamur                                                                                                                 

Umumnya disebabkan oleh jamur candida albicans yang menyebabkan rasa gatal di sekitar vulva / vagina.  Infeksi ini berupa warnanya putih susu, kental, berbau agak keras, disertai rasa gatal pada kemaluan. Akibatnya, mulut vagina menjadi kemerahan dan meradang. Biasanya terjadi pada saat  kehamilan, penyakit kencing manis, pemakaian pil KB, dan rendahnya daya tahan tubuh menjadi pemicu. Bayi yang baru lahir juga bisa tertular keputihan akibat Candida karena saat persalinan tanpa sengaja menelan cairan ibunya yang menderita penyakit tersebut.

B.     Parasit  

Parasit trichomonas vaginalis yang menular dari hubungan seks ditularkan lewat hubungan seks, perlengkapan mandi, pinjam-meninjam pakaian dalam, atau bibir kloset. Cairan keputihan sangat kental, berbuih, berwarna kuning atau kehijauan dengan bau anyir. Keputihan karena parasit tidak menyebabkan gatal, tapi liang vagina nyeri bila ditekan.

C.     Bakteri  

bakteri gardnerella dan pada keputihan disebut bacterial vaginosis. Infeksi ini menyebabkan rasa gatal dan mengganggu. Warna cairan keabuan, berair, berbuih, dan berbau amis. Beberapa jenis bakteri lain juga memicu munculnya penyakit kelamin seperti sifilis dan gonorrhoea. bakteri biasanya muncul saat kehamilan, gonta-ganti pasangan, penggunaan alat kb spiral atau iud

D.    Virus

Keputihan akibat infeksi virus juga sering ditimbulkan penyakit kelamin, seperti condyloma, herpes, HIV/AIDS. Condyloma ditandai tumbuhnya kutil-kutil yang sangat banyak disertai cairan berbau. Ini sering pula menjangkiti wanita hamil. Sedang virus herpes ditularkan lewat hubungan badan. Bentuknya seperti luka melepuh, terdapat di sekeliling liang vagina, mengeluarkan cairan gatal, dan terasa panas. Gejala keputihan akibat virus juga bisa menjadi faktor pemicu kanker rahim.

Berikut tips menghindari keputihan

·        Jalani diet yang seimbang dan banyak minum

·        Konsumsi yoghurt, batasi konsumsi gula

·        Cukup tidur dan istirahat

·        Jangan menggaruk vagina sekalipun gatal

·        Jaga kesehatan daerah kewanitaan seperti sering lebih sering ganti   pembalut/tampon, memakai celana dalam dari bahan katun dan tidak ketat

·         Cuci pakaian dalam dengan sabun ringan dan jangan gunakan pembalut/pewangi pakaian.

·        Jaga kebersihan tubuh, hindari pembersih vagina yang mengandung parfum

·        Gunakan obat keputihan yang diberikan dokter secara teratur walaupun gejala     sudah hilang karena kemungkinan infeksi masih terjadi

Berdasarkan situs wikipedia penyebab keputihan secara umum adalah:

§  Sering memakai tissue saat membasuh bagian kewanitaan, sehabis buang air kecil maupun buang air besar

§  Memakai pakaian dalam yang ketat dari bahan sintetis

§  Sering menggunakan WC Umum yang kotor

§  Tidak mengganti panty liner

§  Membilas vagina dari arah yang salah. Yaitu dari ke arah anus ke arah depan vagina

§  Sering bertukar celana dalam/handuk dengan orang lain

§  Kurang menjaga kebersihan vagina

§  Kelelahan yang amat sangat

§  Stress

§  Tidak segera mengganti pembalut saat menstruasi

§  Memakai sembarang sabun untuk membasuh vagina

§  Tidak mejalani pola hidup sehat (makan tidak teratur, tidak pernah olah raga, tidur kurang)

§  Tinggal di daerah tropis yang lembap

§  Lingkungan sanitasi yang kotor.

§  Sering mandi berendam dengan air hangat dan panas. Jamur yang menyebabkan keputihan lebih mungkin tumbuh di kondisi hangat.

§  Sering berganti pasangan dalam berhubungan sex

§  Kadar gula darah tinggi

§  Hormon yang tidak seimbang

§  Sering menggaruk vagina

Sedangkan dengan memperhatikan cairan yang keluar, kadang-kadang dapat diketahui penyebab keputihan.

§  Infeksi kencing nanah, misalnya, menghasilkan cairan kental, bernanah dan berwarna kuning kehijauan.

§  Parasit Trichomonas Vaginalis menghasilkan banyak cairan, berupa cairan encer berwarna kuning kelabu.

§  Keputihan yang disertai bau busuk dapat disebabkan oleh kanker.

Makanan Penyebab Keputihan

Ladies , ternyata ada beberapa makanan yang bisa memicu terjadinya keputihan pada wanita. Kita lihat yuk apa saja ...

1.       Gula

Jamur Candida albicans dapat tumbuh semakin subur di vagina, jika asupan gula kita “overdosis”. Demikian pernyataan dari The Department of Health and Human Services di Amerika Serikat. “Makanan alami jamur adalah gula,” kata dokter spesialis kesehatan wanita, Christiane Northrup, MD. Gula bisa meningkatkan pertumbuhan jamur di tubuh kita. Hindari minuman yang berkadar gula tinggi misalnya minuman bersoda serta makanan yang manis seperti permen, donat, termasuk juga buah - buahan dengan kadar glikemik tinggi seperti pisang, anggur

2.      Makanan mengandung Ragi Dalam hal ini adalah makanan yang dibuat dengan proses fermentasi misalnya keju, pasta tomat, jamur. 

3.      Buah yang dikeringkan

Buah yang dikeringkan mengandung kadar gula fruktosa yang tinggi yang memicu pertumbuhan jamur di organ kewanitaan kita.

4.      Nanas
Jika kita mengkonsumsi buah nanas secara berlebihan bisa meningkatkan  asam yang banyak atau berlebihan pada lambung. Apabila asam lambung meningkat  reaksi tersebut dapat mengaktifkan beberapa bakteri yang bisa merusak (membusukan) makanan dalam lambung, yang akhirnya akan dikeluarkan oleh tubuh dalam bentuk lendir. Lendir inilah yang disebut keputihan.


Banyak yang mengatakan jika sedang keputihan hindari makanan yang dapat merangsang lendir seperti ketimun, telur, dan udang tapi ini tidak pernah terbukti secara ilmiah.

Sebaliknya, yang pernah dilaporkan adalah perempuan yang banyak mengkonsumsi yogurt mengandung Lactobacillus lebih jarang menderita keputihan karena jamur. 

 Ciri Ciri Keputihan 

Keputihan normal (fisiologis)

• Cairan sekresi berwarna bening, tidak lengket dan encer.
• Tidak mengeluarkan bau yang menyengat
• Gejala ini merupakan proses normal sebelum atau sesudah haid dan tanda masa subur pada wanita tertentu.
• Pada bayi perempuan yang baru lahir, dalam waktu satu hingga sepuluh hari, dari vaginanya dapat keluar cairan akibat pengaruh hormon yang dihasilkan oleh plasenta atau uri.
• Gadis muda kadang-kadang juga mengalami keputihan sesaat sebelum masa pubertas, biasanya gejala ini akan hilang dengan sendirinya.
• Biasanya keputihan yang normal tidak disertai dengan rasa gatal. Keputihan juga dapat dialami oleh wanita yang terlalu lelah atau yang daya tahan tubuhnya lemah. Sebagian besar cairan tersebut berasal dari leher rahim, walaupun ada yang berasal dari vagina yang terinfeksi, atau alat kelamin luar.

Keputihan abnormal (patologis)

• Keluarnya cairan berwarna putih pekat, putih kekuningan, putih kehijauan atau putih kelabu dari saluran vagina. Cairan ini dapat encer atau kental, lengket dan kadang-kadang berbusa.
• cairan ini mengeluarkan bau yang menyengat.
• Pada penderita tertentu, terdapat rasa gatal yang menyertainya serta dapat mengakibatkan iritasi pada vagina.
• Merupakan salah satu ciri-ciri penyakit infeksi vagina yang berbahaya seperti HIV, Herpes, Candyloma.